"Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down"

Een dag die volledig draait om jezelf.

Een dag van ontspanning, tijd en rust.

Een dag om weer in balans te komen op zowel fysiek als mentaal vlak.

Een dag zonder afleidingen zoals je telefoon, verplichtingen en verantwoordelijkheden.

Een dag waarbij je heerlijk kan thuiskomen bij jezelf.

Een dag die voor iedereen toegankelijk is, of je nu wel of geen ervaring hebt met yoga, meditatie en/of ademwerk.

We gaan samen bewust ademen. We bewegen dmv somatische oefeningen, yin yoga en release oefeningen. We sluiten de dag af met een heerlijke sessie yoga nidra.

Lunch & drank

Doorheen de namiddag kan je water, biologische sapjes en heerlijke kruidenthee drinken. 

Locatie & tijden

De mini-retraite gaat door in de prachtige Artabanzaal van Talander, midden in de natuur.

We kiezen er bewust voor om maximaal 12 personen (min 8 deelnemers) toe te laten op deze speciale dag. Zo kunnen we een intieme en veilig setting garanderen.

We starten deze dag op zondag 19 oktober 2025 om 13.30 uur en eindigen rond 17.30 uur .

Jouw investering

Deelname aan deze retraite bedraagt 85 euro (incl. alle sessies, drank en goodiebag). Boek je voor 15 september 2025, dan krijg je een korting van 10 euro.

Inschrijven kan via ons reservatieplatform Momoyoga.